เลือกขนาดให้พอดี (เริ่มจากไซส์ S)

เริ่มจากจุกไซส์ S ซึ่งติดมากับที่อุดหูแล้ว

การใส่ที่พอดีจะรู้สึกกระชับและไม่หลุดเมื่อขยับกราม โดยไม่ควรรู้สึกเหมือนถูกกดทับ ถ้าที่อุดหูหลวมตอนพูด ให้เปลี่ยนเป็นไซส์ L ถ้ารู้สึกเจ็บหลังผ่านไปยี่สิบนาที ให้เปลี่ยนเป็นไซส์ XS

ในกล่องมีจุกครบทั้งสามไซส์ XS, S และ L ลองเปลี่ยนใช้เวลาแค่นาทีเดียว